Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 41,56g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Яблоко Айдаред, Местное Известное Варенье Малиновое , Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Евроопт Банан. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Мед, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. Abendessen: Вареное Яйцо, Березка Сыр Российский Особый 50%, Финики, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Минтай Тушеный. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Свежие Новости Сметана 12%, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|