Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: Haribo Маршмеллоу, Ударница Мармелад, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Twix Twix Солёная Карамель, Полет Пряники «Шоколадные», Джаз Фундук в Шоколаде, Изюм в Шоколаде, Атаг Конфеты Бабушкины Воспоминания, Global Village Оливки без Косточек, Sen Soy Соус Унаги, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Русское Море Морская Капуста, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Haribo Жевательный Мармелад, Twix Twix Солёная Карамель, Атаг Конфеты Мама Женя , Agama Креветки Королевские, Русское Море Морская Капуста, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Смак Лаваш Грузинский, Bombbar Топпинг Клубника, Zero Джем Вишня, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикосы, Сливы. Abendessen: Zero Джем Вишня, Bombbar Топпинг Клубника, Ого Отруби Ржаные Ого, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Абрикосы, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Sonstiges: Голубика, Персики, Магнит Слива, Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|