Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . Mittagessen: Liv Up Kafta, Brocoli. Abendessen: Rock Cracker Monster Leite em Pó, Jussara Leite Desnatado , Uva Itália, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Vapza Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Tâmara, Hortifruti Morango. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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