Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 124,64g.
Mittagessen: NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, 밤고구마, 아오리사과, 감자떡. Abendessen: 메밀전병, 반계탕. Snacks/Sonstiges: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 그릭요거트, 아메리카노, 바나나. mehr...
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1276 kcal
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Bewegung:
근력운동 - 20 Minuten, 산책 - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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