Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Natlab Soy Protein Chocolate. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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