Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu, Brokoli, Jagung Rebus, Madu. Mittagessen: Kentang Rebus, Jagung Rebus. Abendessen: Ikan Salmon Panggang , Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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