Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 112,35g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо Куриное. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Abendessen: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Ritter Sport Малиновый Десерт с Розой, Гипербола Запеканка из Кабачков, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Калинка Ветчина Нежная, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Клубника Свежая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|