Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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102 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Rich Апельсиновый Сок , Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Сливы, FitnesShock Shaker. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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