Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 80,63g.
Mittagessen: 오트랑 오트밀, 그릭데이 그릭요거트, 풀무원 한끼 연두부, 노브랜드 크라비, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Abendessen: 곰곰 광천 도시락김, 깻잎장아찌, 깻잎무침, 계란후라이, 김치, 콩밥. Snacks/Sonstiges: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 아메리카노, 범산목장 유기농 목초우유. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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