Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1471 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite. Abendessen: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mehr...
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1369 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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