Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
93,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 86,78g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 219,10g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Эвалар Семена Льна, Жареное Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Гречка Отварная. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sizova06091975's Gewichtsverlauf
|