Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Своя Линия Фасоль Консервированная , Dulano Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Leerdammer Сыр 30%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Italiamo Прошутто. Abendessen: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Творог. mehr...
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konstantes Gewicht
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