Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Гармония Сырники, Арнаут Лаваш, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Гармония Сырники, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Зеленая Линия Колбаса Куриная, Сыр, Арнаут Лаваш. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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