Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
30,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 151,54g.
Frühstück: Агуша Пюре из Цыплёнка и Говядины, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Петруха Филе Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Лаваш Армянский, Махеевъ Кетчуп, Петруха Филе Куриное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морковный Сок, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Петруха Филе Куриное, Pasta Zara Spaghettoni. Abendessen: Магнит Банан, Новгородский Хладокомбинат Мороженое Супер-Великан, Granola Гранола Клубника и Белый Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Свежее Завтра Творог 1,8%, КДВ Мармелад Паучки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Терияки Соус, Bibigo Дамплинги с Креветками. Snacks/Sonstiges: Лента Сырники с Вишнёвой Начинкой, Новгородский Хладокомбинат Мороженое Супер-Великан, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Махеевъ Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Белый Город Молоко 2,5%, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Новгородский Хладокомбинат Мороженое Супер-Великан, Cofix Морковный Торт. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|