|
вес стоит, уже хорошо, но есть явные отеки, а с учётом того, что отеки у меня большие всегда, то думаю отвес хороший. Так рада , что снова взяла себя в руки. Всё-таки депрессия и антидепрессанты сильно повлияли на мою жизнь. Сейчас все налаживается, осталось решить с работой. хочу уйти, но что-то держит. дала себе ещё время
|
102,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Искренне Ваш Сметана 20%, Кофе, Вода, Омлет или Яичница, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Mittagessen: Зеленый Лук, Barilla Макароны Отварные, Брынза с чесноком, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Котлеты куриные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|