Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Вязанка Колбаса со Шпиком, Жареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский Тонкий . Abendessen: Оладьи из Кабачков, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Цитрон, МарС Мини, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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