Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Bran Rusks. Mittagessen: Cheddar Cheese, Beef Steak, Woolworths Cape Seed Bread, All Gold Tomato Sauce, Pick n Pay Rainbow Slaw, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Woolworths Jelly Beans, Woolworths Crumbed Chicken Nuggets, Woolworths Whole Dill Gherkins, Woolworths Moist Sliced Biltong. mehr...
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konstantes Gewicht
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gemmalawson73's Gewichtsverlauf
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