Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Casa Kubana Тофу-Омлет с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Abendessen: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Осень Бон-Багет с Курицей и Грибами, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LikaZus's Gewichtsverlauf
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