|
Ура-ура
Вода сошла😁😁😁
|
108,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Parmalat Молоко 3,5%, Chupa Chups Сладкая Вата, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны Тушеные, Hochland Фетакса, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Abendessen: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arleana_la's Gewichtsverlauf
|