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Bugün tam 10 kilo vermiş oldum
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73,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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86 kcal
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Fett: 0,15g | Eiw: 0,33g | Kohlh: 20,04g.
Frühstück: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sütlü Buzlu Kahve. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Aug 23 vom Mitglied: İHTİRAS
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10 Aug 23 vom Mitglied: ftma.12
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10 Aug 23 vom Mitglied: thatisall
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ayyy tebrik ederimmmm✨✨✨✨💪🏻
10 Aug 23 vom Mitglied: Misatesla
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Hepinize çooo teşekkür ederim darısı size benim yolum daha uzun bi 10 kilo daha vermem lazımm
10 Aug 23 vom Mitglied: aysirella12
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İstikrar azim kararlılık 💪🏻 5 kilo verdim ama benimde daha 12 kilom falan var ama irademi korumaya yemin ettim. Bu sabah ki poğaça ve açma tekliflerini reddettiğim için kendimi daha da iyi hissediyorum 😂😂
10 Aug 23 vom Mitglied: Misatesla
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Bazen dur demek lazım kendimize emin olun yemeyince daha iyi hissedicez çörek börek vs
10 Aug 23 vom Mitglied: aysirella12
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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