Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Hacendado Rúcula Lavada, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Икра Красная, Hacendado Yogur Griego, Pan Blanco, Помидоры Черри, Oscar Mayer Bacon Ahumado Suave, Яичный Желток, Яйцо, Кофе+протеин, кокосовое печенье. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Gazpacho Tradicional, Плов с Курицей. Abendessen: Голубика, Сливы, Инжир, тирамису natillas, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: кокосовое печенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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