Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 43,66g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ржаной Край Цельнозерновой, Prime Kraft Изолят Сывороточного Белка, Сарафаново Молоко 1,5%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красная Звезда Батончики Евгеша, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solitarylara's Gewichtsverlauf
|