Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 255,84g.
Frühstück: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: KAS Naranja, Burger King Big King, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Abendessen: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Amstel Radler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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