Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом, Сыробогатов Мааздам, Звениговский Ветчина в Оболочке, Омлет с Молоком, Pepsi Adrenaline Rush. Mittagessen: Салат, Макфа Макароны Отварные, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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