Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Ветчина, Сырники 6.08.23. Mittagessen: Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Abendessen: Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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