Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Табрис Филе Индейки на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Кофе. Mittagessen: Быстроном Плов со Свининой. Abendessen: Kronis Суп Гороховый со Свининой. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|