Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Semizotu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Mittagessen: Nektarin, Fındık, Yulaf Lapası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Türlü. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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duygusalhizli's Gewichtsverlauf
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