Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 119,36g.
Mittagessen: Bife a Milanesa, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido. Snacks/Sonstiges: Wafer Chocolate , Banana-Maçã, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral), Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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