Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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101 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 201,69g.
Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Abendessen: Espetinho de Carne, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Aviação Doce de Leite Pastoso, Doce de Leite, Cone de Sorvete. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AdemirJrrr's Gewichtsverlauf
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