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buenos días Linda comunidad 🌞, comenzar desde 0 siempre es dificil
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 45,15g.
Mittagessen: Palta Hass, Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Dole Lechuga Costina, Pepino (Pelado), Tortilla espinaca queso champ, Nueces. Snacks/Sonstiges: Arándanos Congelados, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Optimum Nutrition Proteína, Nueces, Almendras. mehr...
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konstantes Gewicht
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