Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Panco Pão Sovado, Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Pão Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Tomates. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jessicamarin.'s Gewichtsverlauf
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