Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фасолевый Суп, Рис Отварной, Хорошее Дело Крылышки Терияки, Свежов Винегрет Овощной, Дыня. Abendessen: Сыр Российский, Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Очищенные Семена Подсолнечника, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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