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BS
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170,1 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 262,65g.
Frühstück: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Nestle Strawberry Syrup, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Reese's White Peanut Butter Cups, Coca-Cola Cherry Coke (12 oz), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: Wal-Mart Beef Cubed Steak, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg Drop Soup. Abendessen: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Mrs. Miller's Old Fashioned Extra Wide Homemade Egg Noodles. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Reese's White Peanut Butter Cups, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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