|
Cintura: 97 cm
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Café Colado, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Splenda Stevia, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Mittagessen: La Huerta Guarnición pe Verduras, HEB Pasta Sedanini de Garbanzo. Abendessen: Gelatina de Prote, Chili's Boneless Buffalo Wings . Snacks/Sonstiges: Modelo Especial Cerveza, Nestlé Nesquik Polvo, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Plátano. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lau_Rauda's Gewichtsverlauf
|