Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 155,39g.
Mittagessen: Hacendado Altramuces, Queso Gouda o Edam, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Garbanzos con Verduras. Abendessen: Hacendado Plátano, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Soja Texturizada, Queso Gouda o Edam. Snacks/Sonstiges: Higos, Ciruela, Polo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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