Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гренки. Mittagessen: Кофе, Ufeelgood Сушеные Слайсы Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Плавленый Сыр, Fix Price Лаваш Деревенский, Рагу, Греча с мясом. Abendessen: Чай, Ufeelgood Сушеные Слайсы Манго, Куриная Грудка, Рагу. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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