Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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107 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 288,64g.
Frühstück: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Велком Бекон Венгерский, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый. Mittagessen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Пицца Суши Вок Спайс Сяке . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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