Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 149,18g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: 양념치킨. Mittagessen: 햇반 쌀밥 한 공기, 피코크 애호박 돼지찌개. Abendessen: 이삭토스트 햄치즈토스트. Snacks/Sonstiges: 육겹바 피넛버터, 내추럴초코. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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