Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 21,44g | Eiw: 19,35g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original, Sunpride Banana. Mittagessen: Jagung Rebus, Kentang Rebus. Abendessen: Biokul Greek Yogurt Plain, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Buah Pir. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aquenna22's Gewichtsverlauf
|