Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
30,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Петруха Филе Куриное, Помидоры, Pasta Zara Spaghettoni, Кубаночка Томатная Паста, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Сдобрянка Батон, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Calve Сырный Цезарь Соус, Петруха Филе Куриное, Салат Айсберг. Mittagessen: Морковный Бисквит, Простоквашино Творожок, Творог для Блинов (Svetakotleta), Тесто для Блинов (Svetakotleta), Петруха Филе Куриное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп, Каравай Лаваш Армянский. Abendessen: Простоквашино Творожок, Haribo Жевательный Мармелад, Штолле Пирог с Капустой, Чудесница Соус Майонезный Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Новгородский Хладокомбинат Мороженое Супер-Великан, Творог для Блинов (Svetakotleta), Тесто для Блинов (Svetakotleta), Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Морковный Бисквит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bibigo Дамплинги с Креветками, Heinz Терияки Соус, Петруха Филе Куриное, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|