Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 88,59g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Искренне Ваш Сметана 20%, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлеты куриные, iFarm Мангольд. Mittagessen: Зеленый Лук, iFarm Мангольд, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хаш. Abendessen: Реми Минтай в Кляре, Сливочное Масло, Цукини, Брынза с чесноком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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