Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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44,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Красное Яблоко, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. Abendessen: Ямчан Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aiheso[160cm]'s Gewichtsverlauf
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