Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 81,48g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 201,81g.
Frühstück: Еко Закуска из Свеклы по-Фински, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Haribo Маршмеллоу, Twix Twix Солёная Карамель, Свит Лайф Яблоко Корица, Орехи в Шоколаде, Bakerton Донат Шоколад , Зеленые Оливки, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Русское Море Снежный Краб. Mittagessen: Bombbar Топпинг Шоколад, Творог Нежный 0%, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Юбилейное Печенье Традиционное , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Bombbar Топпинг Клубника, Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Теос 2%, Смак Лаваш Грузинский, Халва в Шоколаде, Oreo Печенье, Клубника, Голубика, Сливы. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Полет Пряники Мятные, Джаз Фундук в Шоколаде, Атаг Конфеты "Может Чайку?", Haribo Маршмеллоу, La Trattoria Пицца Четыре Сыра . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|