Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 50,22g.
Frühstück: Окей Кефаль, Вареное Яйцо, Яичный Омлет. Mittagessen: Форель, Kerakur Печёные Овощи. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Лента Зубатка Стейк. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|