Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 48,84g.
Frühstück: 커피 (인스턴트 분말). Mittagessen: 아메리카노, 범산목장 유기농 목초우유, 풀무원 한끼 연두부, 오트랑 오트밀, 그릭데이 그릭요거트, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Abendessen: 쇠고기 스테이크, 맥주, 크림새우, 콜린스 다이닝 문어 니스와즈 샐러드, 연어스테이크. Snacks/Sonstiges: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 아메리카노, 범산목장 유기농 목초우유. mehr...
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konstantes Gewicht
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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