Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голубика, Etoile Du Vercors Le Petit Tentation Queso De Vaca Crema, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares , Кофе+протеин, тирамису natillas. Mittagessen: Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, Hacendado Guacamole, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Langostino Cocido. Abendessen: Сливы, Hacendado +Proteínas Chocolate, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero, кокосовое печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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