rakquel22's Notizen, 11 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
57,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2023:
1567 kcal Fett: 71,30g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 122,12g.   Frühstück: Geléia de Morango, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Pão Francês, Café, Açúcar Mascavo, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Alface de Folha Verde, Feijão Tropeiro, Frango Desfiado. Abendessen: Tirolez Queijo tipo Brie, Tirolez Queijo tipo Brie, Linea Geleia de Pimenta, Heinz Maionese Alho Tostado com Ervas, Couve Refogada, Lay's Batata Salt & Vinegar, Vinho Cabernet Sauvignon, Stella Artois Cerveja, Sadia Peito de Frango em Tiras Empanado, Tremoço. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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