Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Сметана 15%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Mittagessen: Astoria Бургер Соус, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Оладьи из Кабачков. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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asya041's Gewichtsverlauf
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