Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 75,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 129,90g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр с Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Гуакамоле, Оливковое Масло, Соевый Соус, Тунец в Воде (Консервы), Сухари, Хуторок Кукуруза Консервированная . Abendessen: Финик, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью , Сыр Мюнстер, Сухари, Сыр Чеддер, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Банан, Callebaut Шоколад 70.5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydovaulia045's Gewichtsverlauf
|