Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 71,80g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Futurest's Gewichtsverlauf
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